Die Chiropraktik ist ein Zweig der Alternativmedizin und wird oft bei Sportlern angewandt. Der Chiropraktiker mobilisiert dabei wichtige Körperpartien.
Ein Sportmediziner ist auf Sportverletzungen spezialisiert und weiß um den Einfluss von Bewegung und Bewegungsmangel auf den menschlichen Körper bescheid.
Spinning ist nicht nur für Extremsportler gedacht, sondern kann auch Anfängern zu mehr Leistung und Kondition verhelfen. Spinning ist dabei sehr abwechslungsreich.
Der Kreuzbandriss ist beim Fußball oder Ski fahren nicht selten und sehr schmerzhaft. Eine gute Muskulatur kann einen Riss am Kreuzband verhindern.
Wer sich eine Fitnessstation für zu Hause kauft, sollte sich mit Fitnessgeräten auskennen und alle Vor- und Nachteile von diesem Trainingsgerät abwägen.
Ein Meniskusriss gehört zu den typischen Sportverletzungen. Der Meniskus erfüllt eine wichtige Stoßdämpferfunktion im Knie.
Es gibt leichte und schwere Schlafstörungen. Wälzt man sich vor dem Schlafen mindestens eine halbe Stunde im Bett, kann man bereits von einer Schlafstörung sprechen.
Wenn der Pollenflug beginnt, haben Allergiker oft mit einer laufenden Nase und juckendem Ausschlag zu kämpfen. Grund dafür ist eine übertriebene Immunreaktion des Körpers, auf eigentlich harmlose Stoffe.
Wer an Muskelschmerzen leidet, kann das von einem zu aufreibenden Training haben. Jedoch gibt es auch eine schmerzhafte Erkrankung der Muskulatur, die zu unangenehmen Muskelschmerzen führt.
Wer viel Sport treibt, sollte auf die richtige Sport Ernährung achten. Denn Sport und Ernährung sollte man zur Leistungssteigerung in Einklang bringen.