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Fitness, Sport & Medizin
Chiropraktiker für Sportler

Chiropraktiker für Sportler

in Sportverletzungen

Die Chiropraktik ist ein Zweig der Alternativmedizin und wird oft bei Sportlern angewandt. Der Chiropraktiker mobilisiert dabei wichtige Körperpartien.

Sportmediziner – Profis bei Sportverletzungen

Sportmediziner – Profis bei Sportverletzungen

in Sportverletzungen

Ein Sportmediziner ist auf Sportverletzungen spezialisiert und weiß um den Einfluss von Bewegung und Bewegungsmangel auf den menschlichen Körper bescheid.

Spinning für eine optimale Kondition

Spinning für eine optimale Kondition

in Fitness

Spinning ist nicht nur für Extremsportler gedacht, sondern kann auch Anfängern zu mehr Leistung und Kondition verhelfen. Spinning ist dabei sehr abwechslungsreich.

Sportverletzungen: Kreuzbandriss

in Sportverletzungen

Der Kreuzbandriss ist beim Fußball oder Ski fahren nicht selten und sehr schmerzhaft. Eine gute Muskulatur kann einen Riss am Kreuzband verhindern.

Trainieren an der Fitnessstation

in Ganzkörpertraining

Wer sich eine Fitnessstation für zu Hause kauft, sollte sich mit Fitnessgeräten auskennen und alle Vor- und Nachteile von diesem Trainingsgerät abwägen.

Sportverletzungen: Der Meniskus

Sportverletzungen: Der Meniskus

in Sportverletzungen

Ein Meniskusriss gehört zu den typischen Sportverletzungen. Der Meniskus erfüllt eine wichtige Stoßdämpferfunktion im Knie.

Wenn das Einschlafen durch eine Schlafstörung zur Qual wird

in Krankheiten

Es gibt leichte und schwere Schlafstörungen. Wälzt man sich vor dem Schlafen mindestens eine halbe Stunde im Bett, kann man bereits von einer Schlafstörung sprechen.

Der Pollenflug

in Gesundheit

Wenn der Pollenflug beginnt, haben Allergiker oft mit einer laufenden Nase und juckendem Ausschlag zu kämpfen. Grund dafür ist eine übertriebene Immunreaktion des Körpers, auf eigentlich harmlose Stoffe.

Muskelschmerzen

in Gesundheit

Wer an Muskelschmerzen leidet, kann das von einem zu aufreibenden Training haben. Jedoch gibt es auch eine schmerzhafte Erkrankung der Muskulatur, die zu unangenehmen Muskelschmerzen führt.

Sport und Ernährung

in Ernährung

Wer viel Sport treibt, sollte auf die richtige Sport Ernährung achten. Denn Sport und Ernährung sollte man zur Leistungssteigerung in Einklang bringen.

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