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Fitness, Sport & Medizin
CRM travel.CARD – Alles auf einer Karte

CRM travel.CARD – Alles auf einer Karte

in Gesundheit

Mit der CRM travel.CARD trägt man auf Reisen im In- und Ausland alle persönlichen und medizinischen Daten für den Notfall mit sich. Verschlüsselt nach internationalen Standards können die Daten von jedem Arzt gelesen werden.

Private Krankenversicherung für riskante Sportarten

Private Krankenversicherung für riskante Sportarten

in Krankheiten

Besonders wer Extremsportarten liebt oder für sein sportliches Hobby ins Ausland muss, sollte sich Gedanken über den Versicherungsschutz machen. Die meisten privaten Krankenversicherungen bieten mehr Leistungen an als gesetzliche.

Vitamine für Sportler

Vitamine für Sportler

in Ernährung

Vitamine sind wichtig für einen leistungsfähigen Körper, besonders wenn man viel Sport treibt. Mangelerscheinungen können sich durch verschiedene Symptome äußern.

Sportlich in Form mit dem Personal Trainer

Sportlich in Form mit dem Personal Trainer

in Ganzkörpertraining

Die meisten Stars haben einen Personal Trainer. Der Trend zum Personal Trainer wird auch in Deutschland immer beliebter, deswegen gibt es auch viele günstige Angebote.

Therapiemöglichkeiten der Kalkschulter

Therapiemöglichkeiten der Kalkschulter

in Sportverletzungen

Leidet man an einer Kalkschulter, gibt es verschiedene Behandlungsmethoden. Das Spektrum reicht dabei von Krankengymnastik bis hin zu einer Operation.

Metabolic Balance – Stoffwechselprogramm und Ernährungsumstellung

Metabolic Balance – Stoffwechselprogramm und Ernährungsumstellung

in Ernährung

Metabolic Balance ist ein Stoffwechselprogramm mit einem individuell erstellten Ernährungsplan. Jedoch gilt das Konzept bei vielen Ernährungswissenschaftlern als umstritten .

Fahrrad Training für mehr Ausdauer und Fitness

Fahrrad Training für mehr Ausdauer und Fitness

in Fitness

Ein Fahrrad hat den Vorteil, dass man keine große Ausrüstung benötigt. Das Radtraining ist dabei gut für die Ausdauer sowie Herz und Kreislauf.

Mückenschutz beim Sommersport

in Fitness

Mücken bevorzugen Menschen mit „süßem Blut“. Besonders hartnäckig sind die Insekten an lauen und feuchtwarmen Sommerabenden.

Die traditionelle Chinesische Medizin

in Gesundheit

Die traditionelle Chinesische Medizin ist ein Zweig der alternativen Heilmethoden. Dabei gibt es verschiedene Methoden für einen gesunden Körper und einen vitalen Geist.

Niedriger Blutdruck – Sport kann helfen

Niedriger Blutdruck – Sport kann helfen

in Fitness

Einen niedrigen Blutdruck kann man mit Verhaltensänderungen bekämpfen. Wenn man beispielsweise regelmäßig Sport treibt, wird der Blutdruck wieder aktiviert.

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