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Chinesisches Schattenboxen zur Gesundheitsförderung: Tai Chi

Chinesisches Schattenboxen zur Gesundheitsförderung: Tai Chi

in Ganzkörpertraining

Sind die Bewegungsabläufe vom Tai Chi bekannt, kann man diesen Sport überall betreiben. Am schönsten ist es natürlich in der Natur zu trainieren.

Die traditionelle Chinesische Medizin

in Gesundheit

Die traditionelle Chinesische Medizin ist ein Zweig der alternativen Heilmethoden. Dabei gibt es verschiedene Methoden für einen gesunden Körper und einen vitalen Geist.

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