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Rückengymnastik

in Fitness

Rückengymnastik beugt Fehlbelastungen des Rückens vor und ist eine effektive Präventionsmaßnahmen für Hexenschüsse sowie Bandscheibenvorfälle. In Kombination mit schmerzstillenden Gels, Kapseln oder Pflastern sind die Übungen auch für daheim geeignet.

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